Открыть меню

Личностный рост: всем ли нужны психологические тренинги?

Рассуждая  на тему, что такое личностный рост и в какое же смутное время нас захватили своими цепкими лапками различного вида психологические тренинги, я вдруг поняла. В середине 90-х, когда мы устали жить без идеологии, которая, как ни крути, работала в советское время на высшем уровне, вакуум был заполнен. Выбитая из-под ног (пост)советских людей почва была отсыпана искусственным керамзитом. Что нам только не предлагалось взамен «победы коммунизма» — успешно развивающееся где-то в ветвях психологии НЛП, почившее «холотропное дыхание», туда же (и оттуда же) – «холодинамика» и прочая белиберда.

Источник фото: pixabay.com

Новоявленные тренеры казались небожителями, открывающими перед несведущими людьми секреты счастья. С той самой поры началось «опозитивливание» мышления и образа действий. Сейчас это набило оскомину и порой просто бесит. А в ту пору на самом деле многим верилось: нужно всего-то «правильно думать», и будет нам счастье, здоровье, успехи в труде и учебе. Лично меня очень радует сегодняшняя мода на здравый смысл, естественность, разумность. Я не говорю, что нужно всем становиться холодными циниками, совсем нет. Мне самой нравится отмечать накопление опыта и позитивные моменты в не самых приятных событиях. Я всего лишь против тотального причинения добра, насаждения успеха и впрессовывание счастья, особенно насильственного.

Откуда растут ноги тренинга?

В цивилизованном обществе принято разбираться с психологическими проблемами, прибегая к помощи специалистов, а именно – психотерапевтов различной направленности. В России с ее наследием советской карательной психиатрии любое слово, имеющее корень «псих», вызывает панику, презрение, отторжение – в общем, сплошной негатив. А между тем «психэ» – буквально означает «душа». Психиатр – врачующий душу, психотерапевт – душевный лекарь, психолог – изучающий душу. Так что настоящие профессиональные тренинги должны проводить люди с фундаментальным образованием и обширной практикой. Но психиатрия и психотерапия – это классические медицинские разделы. Тренинги же имеют в основе те же корни, но сильно трансформированные их создателями.

Источник фото: pixabay.com

Какие бывают тренинги?

По большому счету у всех тренингов только 2 вида:

  1. Конструктивные.
  2. Деструктивные.

Первые помогают людям раскрыть свой внутренний потенциал, усилить положительные качества и применять их во благо себя и мира на практике. После конструктивного тренинга участники не «подсаживаются» ни на тренера, ни на мероприятия по «постоянному улучшению» себя.

Вторые – вторгаются в личное пространство, внушают участникам мысли о собственной неполноценности и необходимости постоянного «улучшайзинга». При этом часто, если не всегда формируется культ самого тренера, а также обожествление авторов и основателей тренинга.

Есть еще всякие мистические и эзотерические трансформационные тренинги, но, как я думаю, они чисто на любителя и очень успешно находят своих адептов.

Конструктивные тренинги

К ним можно отнести корпоративные мероприятия по освоению профессиональных навыков и дальнейшего роста для руководителей, менеджеров, маркетологов. Приносят пользу профессионально продуманные тренинги для педагогов, а также для родителей и подростков. Существуют тренинги для дошкольников, для первоклассников, однако, считаю, они обязательно должны проходить с согласия и в присутствии родителей/опекунов и хотя бы частично в игровой форме. Есть качественные тренинги для женщин, для мужчин, просто для взрослых, а также для пожилых людей.

Источник фото: pixabay.com

Деструктивные тренинги

Чтобы понять, насколько качественные услуги предлагают тренеры (или коучи), нужно навести справки как о них самих, так и тренинге, собрать отзывы и вникнуть в структуру будущего процесса личностного роста. У любого тренинга есть программа, с которой вы можете быть согласны либо нет. В отзывах и статьях описываются впечатления от процесса и сам результат. Не стоит верить эйфорично-восторженным реакциям – скорее всего, они были либо проплачены, либо писались на эмоциях, когда участник находился в «зомбированном» состоянии.

Где-либо упомянуто, что на тренингах происходит психическое или (не дай бог) физическое насилие, существуют нелепые и не совсем адекватные ограничения (на время действа отдать часы, телефон, документы, не вставать, не выходить из зала даже в туалет)? Есть странные задания типа раздеться полностью, ударить соседа? От таких тренеров и тренингов нужно бежать как можно быстрее и дальше.

И вот еще модные нынче женские тренинги. Их сейчас очень много, и важно не утонуть в потоке сладких обещаний рекламы. Следует научиться правильно оценивать подаваемую информацию. Если обещают счастливое счастье и успешный успех, богатое богатство и радостную радость, уместно задуматься, какими методами это будет достигнуто. А лучше определить, именно таких успехов вы хотите достичь? Без счастливого счастья, проживая жизнь такой, какая она есть, разве вы не счастливы?

Источник фото: pixabay.com

Как выбрать качественный тренинг?

Если я чего-то еще не сказала, приведу пример, как я выбираю тренинг, который очень хочу пройти.

  • Компания и ее основатель на рынке и в сети (да, это онлайн-тренинг) более 10 лет.
  • Ежегодно проводятся бесплатные мероприятия, на которых приводятся живые истории живых людей, которые готовят свои выступления в прямом эфире. Слушая, понимаешь, что это может быть только реальностью.
  • У основателя свой интернет-ресурс, открытые аккаунты в соцсетях, где дается большое количество мегаполезного материала бесплатно.
  • Тренер – харизматичная личность, живой человек, настоящий, со своими проблемами, переживаниями и историями успеха. При этом делится своими методами как безвозмездно, так и в крутых платных тренингах.
  • Участники тренинга приводят документальные доказательства своих успехов и положительных трансформаций.

При всем вышеперечисленном я думаю, что есть немало людей, способных развиваться самостоятельно или через личный коучинг. А есть те, кто просто не заморачивается на какой-то там личностный рост. И этим людям тренинги попросту не нужны. 🙂

Если хоть чем-то будет полезна эта статья, меня это очень порадует. Возможно, вы категорически не согласны со мной. Есть желание — убедите меня в комментариях. Захотите поделиться статьей с друзьями – не стесняйтесь.

Благодарю за внимание моих терпеливых читателей!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
 
ЕЛЕНА СУЗДАЛЕВА   Наконец-то пишу, наконец-то фотографирую, наконец-то стараюсь быть собой. Нахожусь в лучшем возрасте, когда почти ничего не страшно, в том числе учиться новому. А именно — быть счастливой прямо сейчас, разрешать себе поныть и побездельничать, делать то, к чему лежит душа. Очень рада читателям — моим интернет-друзьям и новым знакомым. Приглашаю в путешествие навстречу себе — к счастью и радости невзирая на возраст и вот это вот всё. :) Давайте дружить, добавляйтесь!
Хотите получать от меня примерно раз в месяц сердечные послания с секретными мыслями, которые нигде не публикуются? Тогда заполните форму ниже:
Обсудить на Facebook
Обсудить в VK
Обсуждение: 8 комментариев
  1. Да, знаю таких людей, что «подсаживаются» на тренинги. Мне кажется, это дает им ощущение собственной значимости в этом мире.

    Ответить
    1. Suzy:

      Точно! По причине их с ума сводящей неуверенности в себе.

      Ответить
  2. Елена, абсолютно с вами согласна!! Многие превратили тренинги просто в заработок по улучшению того, что и так уже хорошо. Я думаю, что постоянные тренинги посещают люди, которые ищут волшебную таблетку, но делать сами не хотят, не слишком уверены в себе и своих возможностях, и им кажется, что тренер сейчас все исправит, и тем, кто просто любит учиться и никак не применять знания, каждый раз ожидая новой порции. Я за умеренность и разумность. Сама периодически прохожу различные курсы и марафоны, если затык. Но всегда стараюсь применять на деле полученные знания

    Ответить
    1. Suzy:

      Лена, спасибо за такой развернутый комментарий! Вот правильно подмечено — «когда затык». То есть при остановке в развитии, когда уже становится скучно, самое время изучить что-то новое. а формат находит каждый свой. В принципе, марафоны и челленджи — тоже своего рода тренинги. С заданиями, их выполнением и оценками. Важно, чтобы в тренинге перекоса не было — тогда он только на пользу. 🙂

      Ответить
  3. Юлия ( YU -Mopeda):

    Когда начинаешь с конкретных начальных вопросов для себя сразу видно нужно это или нет. Отвечает ли тренинг на наши вопросы или нет. Обычно мы ищем следующий шаг,а в тренингах сразу на несколько шагов вперед врываются. Не на тренинг надо опираться,а на свое дело,чтобы ближе к своему пути и стратегии. К умению принимать самостоятельные решения. Обычно на этом и строятся трениги — на принятии решений. А информацию можно найти и проще.

    Ответить
    1. Suzy:

      Юлия, благодарю за подробный отклик! Не, ну тренинги и хорошие бывают. 🙂 Деструктивные могут лишить и разума, и жизни вообще. 🙁 А после конструктивных знаешь, как двигаться вперед, обретаешь то, на что рассчитывал.

      Ответить
  4. Анастасия:

    Очень откликается! Большое спасибо за поднятую тему!

    Ответить
    1. Suzy:

      Спасибо большое, Настя! Рада, что откликается)))

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2018 Fifty Plus · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Политика конфиденциальности